我院开展“冬病夏治”——三伏灸

三伏灸作为传统中医外治疗法之一，借助自然界阳气最盛的“三伏天”，通过艾灸刺激特定穴位，温通经络、祛寒除湿，从而达到预防和治疗冬季易发疾病的目的。北京中医医院延庆医院秉承“未病先防，既病防变”的理念，开展三伏灸疗法。

什么是三伏灸？

三伏灸是在一年中最炎热的三伏天（初伏、中伏、末伏）期间，利用艾灸的热力及温经散寒止痛的作用，刺激人体特定穴位，是温补阳气、散寒祛湿、调节阴阳的一种中医特色疗法。

中医认为，“三伏天”自然界阳气鼎盛，人体腠理开泄，此时施灸，药力更易渗透，可最大限度地驱散体内积寒，增强机体抗病能力，尤其适合体质虚寒、易患冬季疾病的人群。

三伏灸的基本原理：冬病夏治

“冬病夏治”是中医“天人相应”理论的重要体现。冬季气候寒冷，人体阳气不足，寒邪易侵袭肺、脾、肾等脏腑，导致慢性咳嗽、哮喘、关节疼痛等疾病反复发作。而夏季阳气旺盛，尤其是三伏天，人体气血流通加快，此时通过艾灸的温热刺激，可达到以下作用：

温阳散寒：艾灸可驱散体内寒湿，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。

疏通经络：通过刺激穴位，调和气血，缓解因寒湿阻滞导致的疼痛、麻木。

增强免疫：激发人体正气，提高抗病能力，减少冬季发病频率。

调理脏腑：针对肺脾两虚、脾肾虚寒引起的病症，起到温补调理的作用。

三伏灸适合哪些疾病？

呼吸系统疾病

慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒、慢性咽炎等。

消化系统疾病

虚寒型胃痛、慢性腹泻、消化不良、食欲不振等。

骨关节疾病

风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节炎等。

妇科及男科疾病

痛经、宫寒不孕、月经不调、前列腺炎、性功能减退等。

亚健康调理

体虚易疲劳、免疫力低下、手脚冰凉、畏寒怕冷等。

三伏灸的治疗方式

温灸器灸

温灸器是一种专门用于施灸的器具，用温灸器施灸的方法，称为温灸器灸。施灸前将长度适宜（约3cm）的艾柱放入温灸器内的小筒内点燃，将温灸器置于拟灸的穴位15-20分钟，以局部温热发红为宜。

葫芦灸

葫芦灸是集药剂、艾绒、葫芦三重功效，依托葫芦独特的外形结构使得艾温循环，药乘艾之功，艾借药之效，从而达到治疗疾病的目的。

接诊科室、时间和开展项目

针灸、脑病科:

开展项目：温灸器灸、葫芦灸

接诊时间：每周一到周五8:00—11:30，14:00—17:30。

急诊科中医护理门诊:

开展项目：葫芦灸

接诊时间：每周一到周日8:00—11:30，14:00—17:30。

疗程建议

每伏灸治5-7次，具体方案需由医师根据体质制定。

三伏灸施治时间

初伏：7月20日-7月29日

中伏：7月30日-8月08日

末伏：8月09日-8月18日

三伏灸的注意事项

禁忌人群:

1.孕妇、高热患者。

2.皮肤破损、过敏体质者。

3.严重心脑血管疾病及阴虚火旺者。

4.对艾叶艾草过敏的人群。

灸后护理:

1.灸后4小时内避免接触冷水，忌食生冷、辛辣、油腻食物。

2.注意保暖，避免空调直吹或过度贪凉。

3.部分人可能出现局部发红、轻微灼热感，属正常现象，若发现施灸部位出现水泡，需及时就医。

文 针灸脑病科 王岩、急诊科 施维